1.吃饭只用一边

平时吃东西时，我们都是用两侧臼齿来进行咀嚼食物的，以保证面部正常发育，如果发现孩子经常用一边来咀嚼食物，爸妈就要担心啦。

由于儿童至青少年期，正是孩子的面部与颌骨生长发育期，吃饭经常使用一侧咀嚼，则会促进一侧的面部肌肉发育，而不常用的一侧则面部肌肉发育较差，逐渐会一边脸大一边脸小，这样孩子的脸就不对称了，外观颜值。

2.爱咬嘴唇

孩子生得一口好牙，能为颜值加不少分。

但有的孩子经常习惯性咬嘴唇，可不知咬嘴唇会让上门牙或下门牙遭受挤压，容易造成门牙前后移动，变松，另外牙齿间更容易出现缝隙，导致牙列不整齐，影响牙齿整体，更会影响颜值。
一般情况下，孩子咬下嘴唇的比较常见，咬上嘴唇的也有，爸妈们一定要注意啦~

3.睡觉张着嘴呼吸

很多妈妈跟我说，她家孩子晚上睡觉喜欢张着嘴呼吸、流口水，枕头经常湿粘粘。其实张嘴呼吸不只是会影响颜值，更会影响到孩子的健康问题。

张嘴睡觉空气未进入鼻腔容易吸入灰尘，还极易使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量与身体发育。

经常性张嘴呼吸，还容易造成龅牙的生长。如果发现你家孩子有睡觉时张嘴呼吸现象，最好带孩子去看下医生，找准原因，及时纠正，还孩子一个美美的睡眠。

4.走路、站立弯腰驼背

不知道大家有没有发现，有的孩子面容长得很好，就是走路不好看，外八字，O型腿，感到挺可惜的，这些因素叠加在孩子身上会使其整体颜值大打折扣。

另外孩子站不正，弯腰驼背的容易造成骨架偏移错位，影响孩子的整体形象不说，还会造成健康隐患，不利于孩子发育。

我们通常看到那些走路好看、精神面貌的孩子，会不会有一种与生俱来的气质，让人眼前一亮？

意识到严重性，这些坏习惯对孩子这么多的影响，作为父母还能袖手旁观么？

5.喜欢熬夜

熬夜的危害就不用多少了吧！相信大家都知道，成年人经常熬夜都招架不住，何况孩子呢？

由于孩子学业加重，另外游戏对孩子的诱惑，使得孩子晚上偷偷摸摸的“熬夜”。孩子熬夜危害更大，长期熬夜会造成视力下降，皮肤变差，影响生长发育，学习成绩低下等等，身体里还会产生一系列有害物质。

所以家长们一定要把控好孩子的作息时间，不为孩子的颜值，也要为了孩子的健康着想，让孩子少玩手机，按时睡觉，促进大脑发育。

6.不吃早餐

“早吃好、中吃饱、晚吃少！”所以早餐是非常重要的一顿，家长首先要重视起来。

经过了一晚的睡眠，孩子体内的营养都消耗得差不多了，如果早上不吃早餐，可能会造成低血糖、没精神、注意力不集中、记忆力衰退等等重要影响！

有的家长起床晚，又要赶着送孩子上学，就赶急赶忙的买点早餐，让孩子边走边吃，狼吞虎咽，2分钟就搞定，结果容易造成肠胃负担增加，消化不良，容易引起肠胃痉挛反应，甚至是胃下垂等。

所以为了孩子健康，做父母做什么都是值得的，家长可以早些起床，为孩子准备早餐，合理搭配，让孩子吃早餐时间充足。另外孩子刚起床洗漱完毕后，可以先让孩子喝一杯温开水，然后休息20-30分钟左右再吃早餐。